(N) Ostalgie Austellung, sehr interessant, weitere Bilder unter:
http://www.flickr.com/photos/lonkopix/

Schneefang in Nöten

auf´m Weg zur Arbeit

Parkplatz für Wintersport

nach dem Urlaub…

erst einmal beräumen…

Für Fans ein Muss. Mit einer gut gestalteten Internetseite: http://www.inglouriousbasterds-movie.com/index.html

Mensch hab ich nach gar nicht vorgestellt. Hier is des dicke Ding. Im Rahmen der “Handymacke”  präsentiere ich das N97. Bislang hat der Lonko richtig Spaß außer der Akku, der is a bisserl überstrapaziert hab ich den Eindruck. Nun  ja man kann nicht alles haben. Für Gleichgesinnte noch ein paar Links:

1. http://nimbuzz.com/de/mobile/download
2. ovi.com
3. sportstracker
4. Freeware

Foto: http://www.flickr.com/photos/titanas/

So die Seite ist fertig und die Adresse ist freigeschaltet. Wieder ein Projekt geschafft:

http://www.nailsandlashes-dessau.de/

Das aktuelle Projekt ist eine “Doppelseite” für ein Nagel und Wimpern- Studio. Wie immer kommt grundlegend WordPress zum Einsatz, wird ein bißchen angepasst und diverse Logos eingefügt. Guten Tag.

1. 05.09.2010 – 5,24 km in 30 min
2. 29.08.201 – 4,76 km in 32 min
3. 10.08.2010 -4.73 km in 31 min
4. 18.07.2010 – 5.43 km in 31 min
5. 05.07.2010 – 4.74 km in 32 min
6. 30.06.2010 – 4.53 km in 31 min (am Strand von Binz)
7. 28.06.2010 – 4.85 km in 30 min (am Strand von Binz)
8. 13.06.2010 – 6.58 km in 35 min
9. 06.06.2010 – 6.43 km in 35 min
10. 30.05.2010 – rund 5 km in 30 min (mein Handy hat keinen Satelliten gefunden – waren bestimmt noch alle die Lena unterstützen )
11. 23.05.2010 – 5,24 km in 30:58 min
12. 16.05.2010 – keinen einzigen Schritt – der Hals schmerzt und bevor ich mir die ganzen Viren, Bakterien und Co in den Rest meines Körpers pumpe, bleib ich zu Hause und fühl mich schlecht
13. 09.05.2010 – 5,00 km in 30 min
14. 02.05.2010 – 5,00 km in 30:45 min
15. 18.04.2010 – 4,85 km in 30:44 min
16. 11.04.2010 – 4,97 km in 30:28 min
17. 05.04.2010 – 5,17 km in 31:32 min
18. Nach fast vier Monaten Joggingpause ging es heute wieder auf den Rundkurs, der gleich noch erweitert wurde und so bin ich am Karfreitag mit guten 5 km gestartet. Die Zeit lässt noch zu wünschen übrig aber in 30 min war die Runde auch geschafft.
19. demnächst mehr…wenn das Wetter wieder mitspielt

1. 02.09.2010 – 1h Training
2. 31.08.2010 – 1h Training
3. 26.08.2010 – 1h Training
4. 24.08.2010 – 1h Training
5. 19.08.2010 – 1h Training
6. 17.08.2010 – 1h Training
7. 12.08.2010 – 1h Training
8. 10.08.2010 – 1h Training
9. 07.08.2010 – 1/2h Crosstrainer auf Malle
10. 05.08.2010 – 1/2h Fahrradtrainer auf Malle
11. 03.08.2010 – 1/2h Crosstrainer auf Malle
12. 22.07.2010 – 1h Training
13. 15.07.2010 – 1h Training
14. 13.07.2010 – 1h Training
15. 08.07.2010 neuer Trainigsplan
16. 24.06.2010 – 1h Training
17. 22.06.2010 – 1h Training
18. 17.06.2010 – 1h Training
19. 15.06.2010 – 1h Training
20. 10.06.2010 – 1h Training
21. 08.06.2010 – 1h Training
22. 03.06.2010 -1 h Training
23. 01.06.2010 – 1h Training
24. 27.05.2010 – 1 h Training
25. 25.05.2010 – 1 h Training
26. 20.05.2010 – 1 h Training
27. 13.05.2010 – 1 h Training
28. 11.05.2010 – 1 h Training
29. 06.05.2010 – 1 h Training
30. 03.05.2010 – neuer Trainingsplan
31. 28.04.2010 – Back Check
32. 22.04.2010 – 1 h Krafttraining
33. 20.04.2010 – 1 h Krafttraining
34. 15.04.2010 – 1 h Krafttraining
35. 13.04.2010 – 1 h Krafttraining
36. 08.04.2010 – 1 h Krafttraining
37. 06.04.2010 – 1 h Krafttraining
38. 01.04.2010 – 1 h Krafttraining
39. 30.03.2010 – 1 h Krafttraining
40. 25.03.2010 – 1 h Krafttraining
41. 23.03.2010 – 1 h Krafttraining
42. ab 11.03.2010 krankheitsbedingte Sportpause
43. 09.03.2010 – 1 h Krafttraining
44. 04.03.2010 – 1 h Krafttraining
45. 02.03.2010 – 1 h Krafttraining
46. 28.02.2010 – 30 min Crosstrainer
47. 25.02.2010 – 1 h Krafttraining
48. 23.02.2010 – 1 h Krafttraining
49. 21.02.2010 – 30 min Crosstrainer
50. 18.02.2010 – 1 h Krafttraining
51. 16.02.2010 – 1 h Krafttraining
52. 11.02.2010 – 1 h Krafttraining
53. 09.02.2010 – 1 h Krafttraining
54. 07.02.2010 – 30 min Crosstrainer
55. 04.02.2010 – 1 h Krafttraining
56. 02.02.2010 – 1 h Krafttraining
57. 31.01.2010 – 30 min Crosstrainer
58. 28.012010 – 1 h neuer Trainingsplan
59. 26.01.2010 – 1 h Ausdauertraining
60. 24.01.2010 – 30 min Crosstrainer
61. 21.01.2010 – 1 h Back Check
62. 19.01.2010 – 1 h Krafttraining
63. 14.01.2010 – 1 h Krafttraining
64. 12.01.2010 – 1 h Krafttraining
65. 10.01.2010 – 30 min Crosstrainer
66. 07.01.2010 – 1 h Krafttraining
67. 05.01.2010 – 1 h Krafttraining
68. 03.01.2010 – 30 min Crosstrainer